Unser Ansatz für Emotionsmanagement im Alltag
Mit individuellen Schritten begleiten wir Sie dabei, emotionale Herausforderungen zu erkennen, passende Strategien zu entwickeln und neu zu erleben. Unser Ziel ist ein nachhaltiges Gleichgewicht im täglichen Erleben.
Unser Team
Vielfältige Kompetenzen für Ihren Erfolg
Lisa Berger
Psychologin
Stärken
Bringt umfassende Erfahrung in Emotionsregulation mit und begleitet neue Lösungswege empathisch.
Thomas Becker
Sozialpädagoge
Schwerpunkte
Fokussiert auf die Entwicklung zwischenmenschlicher Kompetenzen und stressreduzierender Gespräche.
Mira Stein
Coach
Kompetenzen
Unterstützt Menschen dabei, persönliche Stärken im Alltag gezielt zu nutzen und auszubauen.
Eva Müller
Psychotherapeutin
Expertise
Vereint fundiertes Wissen mit praktischer Erfahrung aus verschiedenen Beratungssettings.
So gestalten wir unseren Beratungsprozess gemeinsam
Transparenz, Individualität und Wertschätzung stehen im Mittelpunkt. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr emotionaler Balance.
Erstgespräch & Zielklärung
Im vertraulichen Erstgespräch befassen wir uns mit Ihren Anliegen und Zielen. So erhalten wir ein gemeinsames Verständnis für Ihre aktuelle Situation.
Die Dauer wird individuell abgestimmt.
Analyse emotionaler Muster
Zusammen identifizieren wir emotionale Auslöser und wiederkehrende Muster. Dadurch entdecken Sie Handlungsoptionen und neue Sichtweisen.
Die Analyse erfolgt auf Basis bewährter Methoden.
Entwicklung individueller Strategien
Basierend auf den Erkenntnissen entwickeln wir gemeinsam passende Handlungsalternativen. Sie probieren verschiedene Wege aus, um Veränderungen zu erleben.
Die Schritte werden laufend angepasst.
Reflexion & Integration
In regelmäßigen Abständen reflektieren wir gemeinsam den Prozess, sammeln Erfahrungen und fördern eine dauerhafte Integration ins Leben.
Das Tempo bestimmen Sie selbst.
Unser Ansatz im Vergleich
Ihr Mehrwert: individuelle Begleitung, wissenschaftliche Grundlagen und flexible Prozesse